Czym jest metoda dr Edwina Yagera?
Terapia Yagera została opracowana w 1974 roku przez amerykańskiego psychologa klinicznego, psychoterapeutę i wykładowcę w szkole medycznej na Uniwersytecie w San Diego, dr Edwina Yagera. To naukowo przebadana i sprawdzona niehipnotyczna metoda pracy nad głębokimi przyczynami ze skutecznością na poziomie 80-85% przy średnio 3-4 spotkaniach (źródło: Edwin K. Yager PhD Sublimal Therapy - Using the Mind to Heal; 2011 ), a przy niektórych, mniej złożonych objawach, po średnio 2,5 h terapii.
Skuteczność badana naukowo
W latach 2008-2018 przeprowadzono badania skuteczności metody Yagera. Obszary, które obejmowało badanie:
- Uzależnienia od substancji psychoaktywnych, alkoholu, seksu, gier
- Lęki - obsesje, lęk uogólniony, kompulsje, fobie, zespół stresu pourazowego (PTSD), jąkanie, lęk przed wystąpieniami, egzaminami, nawiązaniem kontaktu, porażką, awansem, prokrastynacja
- Emocje - złość, poczucie winy, obniżenie nastroju, zazdrość, wstyd
- Przewlekłe bóle, migreny, zmiany chorobowe
- Zaburzenia odżywiania, seksualne, zaburzenia snu, bezsenność, przemęczenie, profilaktyka wypalenia zawodowego
Terapia dr Yagera zajmuje się przepracowaniem emocji bez konieczności konfrontowania się z intymnymi, często wstydliwymi tematami i obejmuje również te pokłady pamięci, które są ukryte za "zasłoną niepamięci", zablokowane ochronnie. Klient nie musi ich zdradzać.
Korzyści Metody Yagera
- Prosta i szybka
- Bardzo skuteczna
- Anonimowa
- Trwałe rezultaty przy pełnej świadomości
-
Terapia łagodna i bezpieczna dla:
- dzieci
- kobiet w ciąży
- introwertyków
- w traumach o dużym obciążeniu lękowym
W przebiegu sesji wewnętrzna praca Klienta prowadzona przy wsparciu - wyszukuje kompleksowo przyczyny odpowiedzialne za objaw i obniża się wewnętrzne napięcie, co ostatecznie wpływa na zmianę / poprawienie stanu fizycznego i psychicznego. Przyczyna nie musi się pokazać, ale terapia i tak działa! Warunek: temat zawiera komponentę emocjonalną, która zostaje w przebiegu metody usuwana, co przyspiesza samoleczenie.
3 poziomy (instancje) koncepcji Terapi dr Yagera:
- Świadomy poziom - logika, percepcja - jako 5% wszystkich procesów mentalnych,
- Podświadomy poziom - reakcje automatyczne, emocjonalność, przekonania, wzorce postępowania
- Wyższa świadomość - Yager nazywa ją "Centrum":
Q & A, czyli Pytania i Odpowiedzi
- Jak wyglądają sesje?
- Zaczynamy od wyjaśnienia celu, przebiegu, pojęć, które dla Klienta nie będą jasne - sformułowanie narzędzi komunikacji, które Klientowi najbardziej odpowiadają. Na jednym spotkaniu z reguły pracujemy nad jednym tematem, a sesja trwa od 60 do 90 minut
- Czy sesje indywidualne można odbywać online?
- Tak, indywidualne sesje terapeutyczne metodą dr Yagera mogą odbywać się zarówno stacjonarnie, jak i online
- Czy ta metoda jest bezpieczna? Jakie są przeciwwskazania do skorzystania z Terapii Yagera?
- Istnieje niewielka ilość sytuacji będących przeciwskazaniem (ostre psychozy, duży mentalny opór). Metoda Yagera to forma bezpieczna, stosunkowo łatwa, głęboko działająca, a jednocześnie delikatna ze względu na to, iż nie jest konieczne opowiadanie, czy wspominanie przeszłych wydarzeń (tzw. retraumatyzacja)
